Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
542 kcal
|
Fett: 9,97g | Prot: 20,90g | Kolh.: 101,04g.
Lunch: 제스프리 그린키위, 쌈장, 깻잎, 녹색잎 상추, 청양고추, 현미밥, 사조 마일드 참치. Snacks/Annat: 오리온 쿠쉬쿠쉬 크루아상맛, 옥수수. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skyhighya 's vikthistorik
|