|
😭
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 39,99g | Prot: 64,57g | Kolh.: 148,74g.
Lunch: Quaker Aveia em Flocos, Duchen Maizena, Vitamina de Banana, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Middag: Danone Iogurte de Morango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Melão Amarelo, Bauducco Cookies Sabor Chocolate. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julianaEgidio 's vikthistorik
|