Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 35,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 37,04g | Prot: 37,87g | Kolh.: 118,52g.
Frukost: У Палыча Торт Белая Вишня, От Палыча Каприз. Lunch: Победа Шоколад с Коньяком. Middag: Ашан Сыр Плавленый с Грибами , Самарский Бкк Хлеб Боярский, Помидоры, Астория Кетчуп Шашлычный, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|