Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
466 kcal
|
Fett: 9,48g | Prot: 13,87g | Kolh.: 85,11g.
Frukost: Madu, Semangka. Lunch: Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Middag: Cimory Yogurt Drink Lychee. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bebeb Gemol 's vikthistorik
|