Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
50,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 67,37g | Prot: 94,59g | Kolh.: 186,55g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Корица, Лимон, Семена Льна. Lunch: Славица Мороженое Полюс Пьяная Вишня, Славица Флешка, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленый Лук, Перловый Суп. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Из Села Удоево Творог 0%, Изюм, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitosvinka 's vikthistorik
|