Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 7,98g | Prot: 82,91g | Kolh.: 129,74g.
Frukost: En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas (So bre), Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Manzana. Lunch: Salsa de Tomate, Lider Corbatas 88, Gourmet Carne Vegetal de Soya. Middag: Clara de Huevo, Maggi Sopa para uno Espárragos, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Annat: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Loncoleche Protein Yogurt. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|