Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 87,00g | Prot: 126,40g | Kolh.: 23,00g.
Frukost: Performance Food Воздушный Омлет с Начинкой из Крем Сыров с Ароматом Трюфеля, Performance Food Зеленый Чай с Лимоном и Мятой. Lunch: Performance Food "Кешью" из Курицы и Овощей с Кокосовым Соусом, Performance Food Кремовый Чаудер из Цветной Капусты с Филе Индейки и Беконом. Middag: Performance Food Рыбные Котлетки с Креветками, Лимонным Соусом и Запеченными Овощами. Snacks/Annat: Велком Бекон Сырокопчёный, Roi Thai Кокосовое Масло. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Yurchenko 's vikthistorik
|