Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 73,05g | Prot: 128,76g | Kolh.: 81,36g.
Frukost: Bite Миндальное Молоко, Ананас, Американо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клубника, Играмолоко Йогурт Натуральный без Добавок, Fit Parad Семена Чиа. Lunch: Играмолоко Йогурт Натуральный без Добавок, Рондапродукт Лапша Полба, Говядина. Middag: Птица Кубани Купаты Куриные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|