Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 35,17g | Prot: 56,81g | Kolh.: 181,26g.
Frukost: Telur Rebus, Buah Pir, Lemon. Lunch: Buah Pir, Tempe Goreng, Tempe Goreng. Middag: Tahu Kukus, Kubis, Otak-Otak, Telur Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Buah Pir, Telur Rebus. Snacks/Annat: Roti Bagel. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosliana.nuralam78 's vikthistorik
|