Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 45,39g | Prot: 70,82g | Kolh.: 132,70g.
Lunch: Chef Aceite Maravilla, Cebolla Frita, Lechuga, Esmeralda Palmitos en Rodajas, Lentejas Cocidas. Middag: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Minuto Verde Choclo Grano, Colun Queso Ranco Laminado, Harina de Trigo Integral, Vivo Avena Instantánea. Snacks/Annat: Ecovida Froota . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|