Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
142,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
312 kcal
|
Fett: 3,50g | Prot: 21,15g | Kolh.: 53,45g.
Frukost: Water (Bottled) , Kroger Skim Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Lunch: Saladworks Oriental Sesame Dressing. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|