Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
590 kcal
|
Fett: 16,79g | Prot: 38,95g | Kolh.: 71,13g.
Frukost: Espresso Coffee, Oatly Oat Milk, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Rosarita Salsa Verde, Nature's Own Whole Wheat Bread, Egg White . Lunch: Dijon Mustard, Arugula Lettuce, Provolone Cheese , Deli Sliced Ham, Nature's Own Whole Wheat Bread, Blueberries , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
everoptimist 's vikthistorik
|