Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
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76,5 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1499 kcal
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Fett: 51,59g | Prot: 74,57g | Kolh.: 190,28g.
Frukost: Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Senseo Café, Delisse Yaourt Nature 0%. Lunch: Abricots, Nectarines, Pain aux Céréales, Caprice des Dieux Fromage, Marque Repère Steak Haché 5% , Poivrons Rouges Doux, Tomates. Middag: Banane, Marque Repère Paella Royale, Concombre (Pelé), Tradilège Blanc de Poulet -25% de Sel. Snacks/Annat: Milka Chocolat au Lait, Cémoi Quadro, LU Barquette Chocolat, Nutella Biscuits. mer...
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Tappar 2,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Merci lapin! J’ai du mal à y croire!! Je monte 2 fois sur la balance pour vérifier!! LOL 😆! Je pars 15 jours en vacances ça va être un peu de lâcher prise donc j’appréhende!!!! J’espère que tt ces efforts ne s’envoleront pas en 2 semaines! 🤔🤔🤔
06 jul 20 av medlem: Ingrid02SP
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super profite de tes vacances ça va te faire du bien 😉😉
07 jul 20 av medlem: pepslavie
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Ingrid02SP 's vikthistorik
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