Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
88 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 92,54g | Prot: 131,28g | Kolh.: 56,00g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca. Middag: Pão Caseiro, Power One Pasta de Amendoim Integral, Kafta. Snacks/Annat: Power One Pasta de Amendoim Integral. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandrebarroso 's vikthistorik
|