Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
746 kcal
|
Fett: 19,54g | Prot: 33,51g | Kolh.: 117,40g.
Lunch: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Middag: Cenouras, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Natural Life Farinha de Aveia, Canela, Banana Prata. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriane1512 's vikthistorik
|