Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 78,63g | Prot: 142,67g | Kolh.: 272,81g.
Frukost: White Bread , Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Black Diamond Fat Free Mozzarella Cheese Slices, Piller's Smoked Breakfast Ham, Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Coffee with Cream and Sugar, Fried Egg. Lunch: Compliments Taco Seasoning Mix , Maple Lodge Farms Lean Ground Chicken , Tortilla, Compliments Taco Seasoning Mix , Lettuce, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Tortilla, Maple Lodge Farms Lean Ground Chicken, Pure Protein Peppermint Bark, Clover Leaf Mediterranean Bistro Bowl. Snacks/Annat: Christie Multigrain Wheat Thins, Pure Protein Peppermint Bark. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GuiseppeCarboner 's vikthistorik
|