Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 44,89g | Prot: 57,17g | Kolh.: 33,61g.
Frukost: Provolone Cheese, Scrambled Egg. Lunch: Chick-fil-A Market Salad. Snacks/Annat: Air Popped Popcorn , Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|