Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
78,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 109,15g | Kolh.: 171,44g.
Frukost: Fibre 1 Brownies, Mars Maltesers Bar, Kraft Cool Whip Leger, Fraises, Marie-Anne Coupe Dessert Vanille, Compliments Popcorn , Plaisirs Gastronomiques Porc Effiloché, IGA Boeuf Haché Extra Maigre, Tre Stelle Light Feta, Épinard, Échalotes, Poivrons, Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Ziggy's Internationale Sliced Pepperoni, Kraft Fat Free Singles (19g), Mutti Pizza Sauce, President's Choice Whole Wheat Tortillas, Whey Whey Isolate, Hershey's Cocoa Powder, No Name Citrouille, Champignons, Poivrons, Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Kraft Fat Free Singles (19g), Épinard, Oeuf, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Fibre 1 Brownies, Snack Pack Jello, Premier Protein Chocolate Shake, Salade, Maxi Jambon, Pain Maxi Pain Maxi. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daaphnee_96 's vikthistorik
|