Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 55,98g | Prot: 47,64g | Kolh.: 116,58g.
Frukost: Суп Куриный с Вермишелью, Банан, Овсяноблин с Бананом, Мёд. Lunch: Рудь Мороженое Радуга. Middag: Сметана , Огурец (с Кожурой), Балык, Голубцы, Белый Хлеб, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%. Snacks/Annat: Twix Ginger Cookie, Ласунка Мороженое Стакан Великан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vikysik3014 's vikthistorik
|