Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 28,30g | Prot: 68,27g | Kolh.: 121,05g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Козий Сыр (Мягкий), Форель Слабосоленая, Чиабатта, Клубника. Lunch: Черешня, Latvijas Maiznieks Vita! Kliju Pilngraudu Tostermaize, Огурец (без Кожуры), Свиная Корейка (Вырезка), Зеленый Борщ. Middag: Ананас. Snacks/Annat: Фундук Сушеный, Черешня. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynayasu 's vikthistorik
|