Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
821 kcal
|
Fett: 28,61g | Prot: 32,51g | Kolh.: 116,62g.
Frukost: Кокосовая Стружка, Мёд, Творог 5%, Овсяноблин с бананом. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Хохланд Творожный Сыр. Middag: Арбуз, Зеленый Горошек, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Печень. Snacks/Annat: Яблоки (без Кожи), Ежевика, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_abramova_2001 's vikthistorik
|