Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
100,1 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 71,41g | Prot: 97,26g | Kolh.: 149,49g.
Frukost: АО "Владимирский Хлебокомбинат" Лаваш Армянский Ролл 0,220Кг, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Благо Масло Растительное Рафинированное, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Annat: АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Ягодный Край Желе Яблочное, Акконд Ломтишка Десерт, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|