Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 73,13g | Prot: 79,04g | Kolh.: 204,69g.
Frukost: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Kiwi, Poires, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao, Café, Lactel Lait Matin Léger. Lunch: Aldi Pain aux Céréales. Middag: Baguette, Carrefour Frites Classiques, Melon, Brochette de Poulet, Salade Composée. Snacks/Annat: Brioche, Noix de Pécan, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. mer...
|
|
207 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|