Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 53,94g | Prot: 52,20g | Kolh.: 119,27g.
Frukost: Кофе, Сахар, Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Сахар, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Котлеты из Говядины, Violio Масло Подсолнечное. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|