Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 57,82g | Prot: 67,14g | Kolh.: 82,61g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Агуша Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bonduelle Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Огурец (с Кожурой), Federici Спагетти. Middag: Огурец (с Кожурой), Котлеты Рубленые (Алина). Snacks/Annat: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Клубника. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|