Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
91,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 31,59g | Prot: 46,82g | Kolh.: 82,99g.
Frukost: Casino Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat au Lait. Lunch: Melon, Maïs, Haricots Rouges (en Conserve), Tomates, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Concombre (Pelé), Vinaigrette, Hoegaarden Hoegaarden Rosé. Middag: Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Mozzarella, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Salade Verte. Snacks/Annat: Carrefour Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|