Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
79,6 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 99,49g | Prot: 114,35g | Kolh.: 166,10g.
Frukost: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Велком Колбаса Брауншвейгская, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Коломенское Батон, Томин Хлеб Энергия Солнца, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Lunch: Мороженое, Пятерочка Черешня , Табрис Штрудель с Вишней, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные, Оливье с Курицей, Хлеб Дарницкий. Middag: Манник, Золотой Стандарт Мороженое, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|