Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 100,93g | Prot: 91,41g | Kolh.: 116,62g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Горбуша Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Чечевичный Суп. Middag: Умалат Сыр Сулугуни, Tini Вино Красное Сухое, Колбаса Докторская, Хуторок Икра Кабачковая. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Яблоко, Яшкино Крендельки с Солью, Бабаевский Шоколад Люкс, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|