Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 43,51g | Prot: 63,54g | Kolh.: 117,00g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Приволжский Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Творог 5%, Мёд, Йогурт Домашний. Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Приволжский Молоко 2,5%, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Огурец (без Кожуры), Йогурт Домашний, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Увелка Гречка Вареная. Middag: Нектарины, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем , Приволжский Молоко 2,5%, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный, ВкусВилл Творожная Запеканка без Сахара с Фиником и Персиком, Огурец (без Кожуры), Йогурт Домашний, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriamochalova99 's vikthistorik
|