Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
83,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 49,30g | Prot: 36,46g | Kolh.: 166,48g.
Lunch: Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce. Middag: Milbona Frischkäse Becher Joghurt, Chêne D'argent Le Crémeux, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Rote Paprika, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig Landbrötchen. Snacks/Annat: Bussy Mix Ice Pops, Gelatelli Fruit Dream Vanille Erdbeere. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|