Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
107,7 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 60,88g | Prot: 55,65g | Kolh.: 93,25g.
Frukost: Вкусная Помощь Печенье с Предсказанием, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Перекусовъ Хумус Классический, Вареное Яйцо, Земляника, Огурец (с Кожурой), Русский Продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Middag: Global Village Оливки с Анчоусом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи , Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyubov Minakova 's vikthistorik
|