Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 68,47g | Prot: 52,20g | Kolh.: 184,70g.
Frukost: Ромашкино Шоколадное Масло, Папа Джонс Пицца с Курицей, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Клубника. Lunch: Миндаль Миндаль, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Клубника, Родные Просторы Батон Нарезной, Майонез, Ряжский Погребок Свекольник. Middag: Пятерочка Черешня, Гречка Отварная, Морозовские Котлеты Домашние, Майонез, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|