Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
46,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 31,96g | Prot: 128,81g | Kolh.: 161,09g.
Lunch: Prozis Barlicious , Diet Bar Brownie, Maple Syrup Zero, Galettes de Son d'avoine Vanillée, Cornet de Glace Léger, Concombre (Pelé), Yarden Steak Parguit de Poulet, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Yonnaise, Prozis Lean Burger Buns Sesame Seeds, Sucrine, Tomates. Middag: Prozis Bolognese Sauce , Mini-Carottes, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Petit Navire Thon Vapeur Nature, Carrefour Laitue, Tomates Cerises, Mûres. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellysternn 's vikthistorik
|