Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 67,28g | Prot: 86,26g | Kolh.: 85,30g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Велком Бекон Венгерский. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. Middag: Chikalab Collagen, Село Зеленое Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Emmi Сыр Tete De Moine, Bombbar Протеиновое Печенье Ягодный Микс, Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borisova2s 's vikthistorik
|