Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 32,67g | Prot: 45,71g | Kolh.: 162,41g.
Frukost: Yarych Крекер Нежный , Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Кофе, Кукурузные Хлопья. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Middag: Вареники с Вишней, Яблоко Голден, Балтика Пиво Безалкогольное. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleftina1989. 's vikthistorik
|