Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 61,13g | Prot: 171,92g | Kolh.: 165,27g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Emilia Gocce di Cioccolato Bianco , Oro Saiwa Biscotti, Bulk Powders Burro di Mandorle, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Nestlé Cioccolato Fondente Dark. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. Middag: Pomodori, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Ruggeri Pane Pugliese, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Annat: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Esselunga Yogurt Greco Intero. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|