Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 39,82g | Prot: 74,32g | Kolh.: 83,87g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Клубника, Творог 5%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Молодая Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис. Middag: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Форель Слабосоленая, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Мороженое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|