Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
86,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
576 kcal
|
Fett: 9,14g | Prot: 56,22g | Kolh.: 69,04g.
Frukost: Cherrytomaten, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Tomatenpuree, Mosterd, Cherrytomaten, Witlof, Tartaartje. Middag: Citroensap, Mosterd, Radijs, Cherrytomaten, AH Kabeljauwhaasje. Snacks/Annat: Vers Geperst Sinaasappelsap, Aardbeien, Wasa Volkoren Cracker. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|