Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
105 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 64,69g | Prot: 116,26g | Kolh.: 93,41g.
Frukost: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Махеевъ Джем Клубничный, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: 2020 гречневая лапша и свинная вырезка. Middag: 2020 гречневая лапша и свинная вырезка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|