Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 138,78g | Prot: 154,09g | Kolh.: 67,84g.
Frukost: Молоково Молоко 3,2%, Каждый День Крахмал Картофельный, Макфа Манка, МКС Сметана 20%, Окей Яйцо Куриное, Ляховичок Творог 2%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dafa-koryuagha 's vikthistorik
|