Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
50,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 61,03g | Prot: 74,10g | Kolh.: 202,19g.
Frukost: Омлет или Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный, Макароны Отварные. Middag: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: 4 Сезона Клубника Замороженная, Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koluirina 's vikthistorik
|