Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 48,29g | Prot: 72,32g | Kolh.: 219,10g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яйцо Куриное, Бионова Фруктово-Ореховый Батончик с Шоколадом, Чурчхела, Здоровое Питание Сливки Соевые, Банановое Мороженное (Шоколадное на Кокосовом Йогурте) «Моё», Дыня. Lunch: Здоровое Питание Сливки Соевые, Белевская Пастила Яблочная Штучка, Черешня. Middag: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Икра Красная, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Салатный Микс Грюн, Форель. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюшка t6394064 's vikthistorik
|