Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 77,99g | Prot: 89,62g | Kolh.: 134,77g.
Frukost: Пятигорское Мороженое Большой Рожок с Малиной, Сыр Адыгейский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты куриные рубленые. Middag: Гречка Отварная, Бефстроганов. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Творог 5%, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|