Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 96,31g | Prot: 123,33g | Kolh.: 207,18g.
Frukost: Черешня, Nescafe Dolce Gusto Капучино, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Президент Сыр Бри, Голубика, Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки. Lunch: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Президент Сыр Бри, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Сметана 15%, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Middag: Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Голубика. Snacks/Annat: NL International Коллаген, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina_shashkova 's vikthistorik
|