Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 61,29g | Prot: 69,18g | Kolh.: 77,87g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Окрошка на Кефире. Middag: Куриные Крылышки с Кожей, Картофель Молодой, Белое Столовое Вино. Snacks/Annat: Лента Салат Морковь с Чесноком, Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|