Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 67,27g | Prot: 111,30g | Kolh.: 90,06g.
Frukost: Bucheron Трюфель с Цельным Фундуком, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Lunch: Волжаночка Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Творог (Обезжиренный). Middag: Яйцо Куриное, Свежий Ряд Сыр Костромской. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlada.mir 's vikthistorik
|