Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 67,94g | Prot: 141,62g | Kolh.: 162,14g.
Frukost: Фигурное Питание Сибирская. Клетчатка. Lunch: USN Trust Protein Cookie, Zero Сироп Тоффи , Зародыши Пшеницы, Sen Soy Чипсы Нори, Рулет из Индейки с Яйцом, Дар Гор Сыр Овечий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Урбеч Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан, Оладьи на Протеине, Нут (Вареный), Индилайт Стейк из Грудки, Авокадо.. Middag: Мистраль Маш Отварной, Останкино Вырезка Говяжья, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristina_91k 's vikthistorik
|