Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 48,10g | Prot: 83,92g | Kolh.: 82,06g.
Frukost: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Клубника, Пятерочка Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Творог (Обезжиренный), Клубника. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|