Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
84,7 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 25,44g | Prot: 39,10g | Kolh.: 143,57g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Суп, Евроопт Грейпфрут, Черешня. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Тушёный кабачок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goncharolga 's vikthistorik
|