Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 78,31g | Prot: 53,61g | Kolh.: 68,36g.
Frukost: Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Kayısı, Ceviz, Tatlı Kiraz, Salatalık, Simbat Çiğ İç Fındık , Kıvırcık Lahana, Haşlanmış Yumurta. Middag: Tavuk Sote, Patlıcan Yemeği, Salatalık. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
canımkendimm 's vikthistorik
|